米食うの止めて一週間経った結果wwwwwwwwwwwwww

2016/05/08 20:160
米食うの止めて一週間経った結果wwwwwwwwwwwwww
1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:19:30.368 ID:+26r8odOM.net
体が軽くて頭も冴えてるわ
スッキリしてる

米はダメだ
米食うの止めて一週間経った結果wwwwwwwwwwwwww
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1461979170

2:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:19:50.481 ID:xJYV7ZwE0.net
パンにしよう
5:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:20:49.796 ID:+26r8odOM.net
>>2
バンも同じじゃねーの
3:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:20:00.271 ID:tua26Lwt0.net
単に食いすぎだっただけ
6:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:21:11.108 ID:+26r8odOM.net
>>3
1日1合程度だぞ
9:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:21:58.905 ID:BMVM3PF20.net
俺も夜は炭水化物とらないようにしてる
10:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:22:32.602 ID:DGm2Ibdtd.net
炭水化物ダイエットってくっそ体に悪いらしいじゃん
11:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:23:00.850 ID:LqEYmDHb0.net
米はやめてフランスパンにした
12:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:23:11.280 ID:I+gaIxBE0.net
俺は食う
13:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:23:13.009 ID:NVRUSsLzp.net
それプラシーボだろ
炭水化物一定量取らないと頭回らないよ
取りすぎると逆に回らなくなるけど
14:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:23:19.248 ID:K5rkOw8K0.net
肉しか食ってない
16:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:24:16.387 ID:PmzOBQl7d.net
学生時代に米を買うまとまった金が無かった月にしばらくスパゲッティー生活したけど意外とイケた。しかし久々に米を食った時に涙が出たわ。
17:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:24:29.557 ID:2GoeJ6p60.net
炭水化物再開したとき具合悪くなるかもだから注意な
19:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:26:34.153 ID:y/Pkn/RSd.net
戦後そういう教育あったな
日本人は米食ってるから負けたんだって
20:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:26:40.194 ID:UjHTLEuad.net
今までが摂りすぎだったんだろ

これからは低糖質に切り替えた方がええで
ケトン臭でるほど取らないのはやりすぎやと思う
21:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:26:40.339 ID:+26r8odOM.net
糖分とか他で補えばいいじゃん
黒砂糖とかで
24:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:31:57.617 ID:rCOJUWDgp.net
そもそも米くらいしかエネルギーとれなかったから米あんなに食うようになったんじゃね
肉や魚は高級品だったしな
実際茶碗一杯のご飯は多すぎる
27:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:37:09.037 ID:c6XV6Cb80.net
>>24
日本の米って1合でも多いんだよな
食わないじゃなくて大き目の1口とかにするのが無難だよね
29:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:38:47.647 ID:rCOJUWDgp.net
>>27
あれだよな
インドカレー屋とかランチタイムのラーメン屋の小ライスくらいがちょうどいい
36:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:41:29.879 ID:c6XV6Cb80.net
>>29
ラーメン屋は麺食ってるしダメだろ
そもそもラーメンそのものを食わないほうがいいようなもの
米食よりダメな構成してる
25:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:35:23.040 ID:6hdATvvA0.net
あれやろ人間は本来狩りがどうとかってやつ
26:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:36:49.559 ID:F5VO0j990.net
付き合いで飯食うときどうすんだよ
あ、ニートか(笑)
30:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:39:28.963 ID:fvUZKweH0.net
茶碗一杯の米とみそ汁、あとは漬物

これで活動するエネルギーは足りる
32:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:39:51.207 ID:y/Pkn/RSd.net
おにぎり一個で茶碗一杯なら二個ぐらいペロリだろ
40:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:50:11.558 ID:JS7NdfsKa.net
>>32
コンビニサイズなら4個でも足りない
41:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 10:51:43.979 ID:3R3Pc5Uu0.net
1食2合ペロリだわ
44:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/30(土) 11:18:10.888 ID:74JOBqyi0.net
一時期糖質制限してたけど途中から頭回りづらくなるし酒に異様に弱くなるしで止めたらリバウンドもした
適度な食事と適度な運動が1番ですわ

2016/05/08 20:160 食事制限

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