腕立て50←余裕 腹筋50←余裕すぎ 懸垂50←まあ余裕

2015/06/02 15:160
腕立て50←余裕 腹筋50←余裕すぎ 懸垂50←まあ余裕
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:43:04.307 ID:ED64DB27K.net
スクワット50←ゼェハァ・・・ゼェハァ・・・


なんやこの違い・・・・・・(`・ω´・ ;)

 

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:43:59.495 ID:/gfhc6t20.net
懸垂の方がつらい

 

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:44:17.685 ID:0ZwO4nIyp.net
ちゃんとしたやり方なら全部50回もできねーわ

 

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:45:07.130 ID:GC/uEdUh0.net
懸垂50ってやばいだろ

 

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:45:13.622 ID:epYrGHaY0.net
懸垂50とかアスリートかよ

 

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:45:53.944 ID:GKymjd0c0.net
懸垂50はアスリートでも厳しい

 

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:45:59.201 ID:vp6yKsby0.net
懸垂50とか世界記録じゃん

 

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:46:07.338 ID:U9DHqGVGd.net
こういうクソがりが言う懸垂はアゴをヘコヘコ動かすだけの謎運動

 

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:49:13.290 ID:2xApduNWd.net
>>12
想像したらワロタ

 

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:47:16.052 ID:6mO7gZ+c0.net
体操とかボルダリングやってないで懸垂10回以上できる奴は体軽いだけだぞ。筋肉が足りてない

 

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:47:28.187 ID:ED64DB27K.net
やっぱ上半身はよく動かすけど下半身は動かさないからだろうか・・・

 

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:47:50.023 ID:cuxQTVTpK.net
腹筋は余裕だけど腕立て懸垂は無理

 

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:48:25.337 ID:GRHrL4s/0.net
懸垂50だけ次元が違うくてワロチ

 

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:48:40.749 ID:v45Zeuun0.net
いやスクワット50はなんとかなるけど腹筋50は絶対無理不可能
できて15回ってところだわ

 

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:48:52.379 ID:ED64DB27K.net
レスみたら皆バラッバラでワロタ

 

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:50:21.060 ID:QwFAxdO4d.net
>>23
それぞれフォームによって負荷が全然違う
まずどこの筋肉付けたくてそのフォームでやってるか再確認しろ

 

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:49:07.824 ID:3213VcDM0.net
腕立ても腰振ってるだけって線すらあり得る

 

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:49:37.977 ID:wHc8Hs/7d.net
腕立て背筋各200はいけるが
懸垂は20が限度

 

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:49:57.365 ID:Stlwzn0j0.net
懸垂50回は体重軽い奴ならいける

 

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:51:00.791 ID:GKymjd0c0.net
>>28
むり

 

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:49:57.428 ID:1PkdNLMH0.net
要は負荷の掛かる方法でやってるか否かだろ

 

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:50:28.591 ID:ED64DB27K.net
一番出来ないのがヤバイのって腹筋だよね?
次が腕立てか?

 

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:52:01.265 ID:LI2DoKPh0.net
懸垂50は自衛隊でも見たことないわ

 

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:52:41.714 ID:kdq6eQzfr.net
懸垂の方がスクワットより遥かに辛いわ
キツさで言えば
懸垂>>腕立て≧スクワット>腹筋

 

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:52:58.840 ID:k/lNabTM0.net
ガリやデブが妄想で話してるんだろうなぁ

 

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:53:50.284 ID:XFLeYujh0.net
その中だとスクワット一番楽だろ

 

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:54:36.142 ID:KMatbofN0.net
懸垂50だけ人間離れしてる

 

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:55:28.511 ID:y7ZS181Ea.net
スクワットが一番楽とか言ってるやつはクソガリ

 

70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:59:54.081 ID:N9eUa74qK.net
>>51
ようデブ

 

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:55:46.478 ID:tWiQ8KPX0.net
俺チンパンだけど懸垂100回は余裕

 

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:57:05.442 ID:zFoVFmk9K.net
正しいフォームでゆっくりやるスクワットやばすぎ

 

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:57:43.235 ID:rSlpbo5H0.net
懸垂は5回、腕立ては20回が限界
スクワットと腹筋は頑張れば50回

 

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:58:21.779 ID:FO4z3w/Hx.net
スクワットより懸垂の方が楽ってひょろがりくらいじゃね?

 

64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 22:58:30.134 ID:qXwUCZhwp.net
懸垂50回とかそれだけで褒め称えられるレベル

 

74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:00:10.759 ID:ZdGg4enwd.net
懸垂50はマジ別格
それ以外なら何とかなる

 

79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:00:54.920 ID:ED64DB27K.net
だーからガリとかムキムキとかんな話してねーのに
なんでガリだろとかワケわからんムキのなりかたする奴湧くの?

そんなに自尊心満たしたいなら水着で海行って来いよ・・・

 

81: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:01:23.771 ID:2qPqKiq10.net
懸垂50とかスクワットの比じゃねえわ
そもそも全体重を足で支えるか腕で支えるか
どっちのが大変かなんて想像すりゃ馬鹿でもわかると思うが

 

83: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:01:39.876 ID:U7b0oQ2K0.net
>>1が懸垂した事ないのはわかった

 

84: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:01:42.201 ID:6+s0+SE20.net
クソガリのやる腕立て伏せ「腰を振るだけ」
クソガリのやる腹筋「反動を使い膝に胸につける」
クソガリのやる懸垂「顎」

 

97: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:04:32.535 ID:1PkdNLMH0.net
>>84
これだよなあ。特に二行目はアホな>>1にも心当たりがあるんじゃないか?

 

85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:01:59.685 ID:BcSmA5/30.net
懸垂50回とか嘘付くにしてもアホ過ぎだろ筋トレしたことないんか?

 

91: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:02:48.165 ID:6+s0+SE20.net
腕立て伏せ50回でもかなりキツイ

 

100: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:04:54.426 ID:BcSmA5/30.net
自衛隊の体力検定一級の基準
腕立て二分間で82回
腹筋二分間80回
懸垂17回
このくらい違うのに>>1アホ過ぎだろ

 

117: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:09:27.863 ID:RTPXFqnF0.net
>>100
腹筋だけならいけるきがする

 

165: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:24:40.324 ID:4e2yK20z0.net
>>100
他二つはなんとかいけそうだが、どう考えても懸垂だけは無理だわ

 

101: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:05:03.260 ID:p85zfbK0d.net
懸垂50でワロタ

 

109: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:06:58.673 ID:qL+mf6bh0.net
昔っから懸垂ばっか鍛えてきた俺だけど
これは>>1がおかしい

 

112: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:08:28.300 ID:7TMpRT//0.net
筋トレの回数自慢ほどダサいものはない
こういう奴は100パークソガリでフォームもめちゃくちゃ 全く筋肉に負荷掛かってない
ワイドグリップチンニング、フルスクワット正しいフォームでやってみろ
10回もできないだろうよ

 

113: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:08:28.840 ID:3213VcDM0.net
1人も味方いないのに戦ってる強さは認める

 

121: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:10:40.013 ID:TSJnH2JR0.net
>>1は懸垂を何か別の物と勘違いしてるんじゃないのか?

 

125: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:11:44.165 ID:odFpoiC00.net
全 部 キ ツ イ

 

128: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:11:59.427 ID:ED64DB27K.net
俺は悲しい
スクワットトークが隅に追いやられてしまって悲しい

 

147: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:16:40.158 ID:NYhyjKoH0.net
背筋50回なら違和感なかったのに

 

129: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/30(土) 23:12:17.138 ID:XBLkaEzH0.net
スレタイと>>1だけ見たときは一瞬斜め懸垂と勘違いしてるかもしれないと思ったけど見たら>>1が馬鹿なだけだった

 

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1432993384/


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