今筋トレ中!かっこいいカラダを作りたい

2016/03/22 00:160
今筋トレ中!かっこいいカラダを作りたい
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:36:54.727 ID:5BC8aX2q0.net
ちなウェイトはやってない模様
腹筋してるけど風邪ひいた
鼻水とまらん

 

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:38:15.787 ID:Aw7ygmg9x.net
脂肪落とせ
筋肉が浮き出てくる
筋トレはイラン

 

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:38:48.609 ID:5BC8aX2q0.net
>>3
すでにないが?

 

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:40:47.498 ID:NHNZ6Sky0.net
ドラゴンフラッグと懸垂と腕立てやれ

 

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:41:57.591 ID:5BC8aX2q0.net
>>6
メニューはおれが決める

 

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:44:52.469 ID:NHNZ6Sky0.net
>>8
何でスレ立てたの?

 

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:46:48.245 ID:5BC8aX2q0.net
>>12
インターバル中の暇つぶし

 

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:49:01.413 ID:NHNZ6Sky0.net
>>13
インターバル長すぎだろバカなの?

 

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:49:58.409 ID:5BC8aX2q0.net
>>14
バカはお前
レスの合間にやってんだよタコ

 

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:43:57.189 ID:URiLYlw6d.net
アボカドいれとけばそれっぽく見える

 

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:44:02.631 ID:5BC8aX2q0.net
筋トレしたら風邪ひいたんだがなんで

 

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:44:39.352 ID:5BC8aX2q0.net
完全にダンベルが漬物石になってる

 

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:53:11.847 ID:WlDDSG4G0.net
身長体重体脂肪率教えて

 

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:57:59.688 ID:5BC8aX2q0.net
>>16
知らんから無理

 

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:59:59.242 ID:WlDDSG4G0.net
>>18
自宅で背中鍛える方法教えて

 

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 17:05:13.890 ID:5BC8aX2q0.net
>>19
バックエクステンション

 

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:54:43.057 ID:PsEZME+r0.net
プランク3分できる?

 

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 16:57:59.688 ID:5BC8aX2q0.net
>>17
できない
疲労してない状態でやろうと思えばできると思う

 

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 17:17:10.185 ID:JwBUOhlb0.net
風邪引いてるなら素直に休んでおけよ

 

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 17:24:01.998 ID:5BC8aX2q0.net
いま握力きたえてる

 

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 17:37:16.605 ID:vnpDFbODa.net
フラットベンチとダンベルあれば当分困らないぞ

 

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 17:38:31.792 ID:5BC8aX2q0.net
>>26
インクライン欲しいんだがなー
高いのよ
それにしばらく流浪の身になるからなー

 

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 17:53:02.078 ID:pVNGKrmM0.net
よう、ヒョロガリ

 

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/16(水) 17:55:49.464 ID:5BC8aX2q0.net
>>28
やかましいデブ

 

引用元: 今筋トレ中!かっこいいカラダを作りたい
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1458113814/


「筋トレ」の最新記事

「体型・スタイル」の最新記事