肌がめっちゃ汚いんだけど、どうしたら綺麗な肌になるの?

2016/04/26 21:260
肌がめっちゃ汚いんだけど、どうしたら綺麗な肌になるの?
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 19:29:14.073 ID:ivbtpQpZ0.net
とりあえずピーリング石鹸買ったから使ってみる
毛穴黒住まくりのガサガサなんだけど

つるつる赤ちゃん肌になりたいちな男

 

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 19:29:37.205 ID:RrEwpvXO0.net
汗かけ

 

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 19:31:28.465 ID:ivbtpQpZ0.net
>>2
サウナとか入っても顔から全然汗かかないんだよな
水飲みまくってサウナ入ったら変わるかな

 

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 19:29:48.874 ID:jcs46FU20.net
生活習慣と食を見直してみたらどうかな

 

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 19:31:28.465 ID:ivbtpQpZ0.net
>>3
具体的にどういう風にしたらいいのさ

 

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 19:30:10.739 ID:SI3Ig5VL0.net
亜鉛、ビタミン、必須アミノ酸、適度な運動、日焼け対策

 

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 19:32:45.221 ID:ivbtpQpZ0.net
>>5
食生活めちゃくちゃ悪い友達は普通に肌綺麗なんだよなぁ
その友人は結構運動してるから、運動不足がダメなのかな

 

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 19:34:56.570 ID:jcs46FU20.net
夜11時に寝るとか
朝6時に起きるとか
バランスの良い食事をするとか

 

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 19:34:37.959 ID:51tOzNtkr.net
食事と運動と洗顔だな洗顔後の保湿も忘れずに

 

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 19:38:46.167 ID:ivbtpQpZ0.net
>>9
朝昼夜バランス良く食べる
筋トレと週1でランニング
洗顔は朝は水だけで、夜はピーリング石鹸で泡でやる

こんな感じで続けたら半年後には赤ちゃん肌なれてるかな??

 

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 19:40:52.580 ID:51tOzNtkr.net
>>12
ピーリング石鹸が自分の肌に合ってるなら
それで大丈夫なはず
肌質は遺伝もあるから断言はできない

 

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 19:43:20.715 ID:ivbtpQpZ0.net
>>15
遺伝かぁ
兄弟見てるとニキビはできやすいかもしれないけど、肌は汚くない
俺の生活に問題があるんだと思う
ニートだし

 

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 19:37:34.132 ID:RrEwpvXO0.net
鍋に水いれて沸騰させて火を止めてから湯気を浴びるように顔突っ込んでみ
蒸気を逃さない様にバスタオルを頭からかけたり口に水含みながらやると効果倍増
15分くらいで汗だくになるよ

 

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 19:39:34.858 ID:ivbtpQpZ0.net
>>11
やってみるわ
汗かくの重要なんだな
汗かきにくいからダメなんだろうな

 

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/03/12(土) 19:40:43.454 ID:RrEwpvXO0.net
>>13
半身浴であんまり顔から汗かけなかった俺でも汗だくなるから試す価値あり

 

引用元: 肌がめっちゃ汚いんだけど、どうしたら綺麗な肌になるの?
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1457778554/


2016/04/26 21:260 美容

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