女だけど明日までに1キロ痩せたいんだが

2015/10/20 01:160
女だけど明日までに1キロ痩せたいんだが
1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 09:49:39.00 ID:nWwdXWFC0.net
体重測定があるから、明日だけのために1キロどうしても減らしたい。
今日はご飯も食べないし、水分摂取も控えるつもり。やっぱり明日限定だったら、サウナとか行くべきかな?

 

2: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 09:50:56.28 ID:rvWAPA6Z0.net
1日食べなかったら
そのくらいすぐ減るよ

 

5: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 09:51:27.46 ID:nWwdXWFC0.net
>>2
そうかなぁ、不安で不安で…。明日体重計乗るのが怖い

 

3: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 09:50:56.58 ID:nWwdXWFC0.net
下剤飲んだりもしたし、浣腸も試してみたんだけどイマイチというか…。あと、生理前っぽい気もします

 

4: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 09:51:11.66 ID:Akwdx2pQ0.net
>>1
下剤飲んで全部出せばいい

 

6: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 09:52:33.62 ID:nWwdXWFC0.net
>>4
昨日の夜に、センナ?っていう下剤飲んだよ!スッキリ出るって感覚じゃなかったなぁ

 

7: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 09:52:59.24 ID:XrFCCjBx0.net
何が不安なのかわからんがな

 

9: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 09:54:48.11 ID:nWwdXWFC0.net
>>7
うまく説明できないんだけど、知り合いの病院の先生に体重の管理をしてもらってて
明日がそれの測定日っていう。食べすぎた、とかじゃないんだけど…何でか前より体重増えてて、せめて元の体重に近づけたい、みたいな

 

8: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 09:53:52.92 ID:R4QtK4RLO.net
さっき一時間ジョギングしてきたら1.3kg減量してた

 

10: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 09:57:17.53 ID:nWwdXWFC0.net
>>8
距離よりも時間の方が大事なのかな?

 

11: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 09:58:51.65 ID:nWwdXWFC0.net
スクワットとか、腹筋とかしてるんだけどそれ以外で室内で出来る運動があったら是非教えてください
16時くらいまで、予定があって外にでれません…

 

12: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 09:59:17.14 ID:XrFCCjBx0.net
いや、体重増えてたら頃されんのか?
多少怒られるぐらいだろ
そのぐらいで不安になりすぎる意味がわからん

 

14: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:02:12.94 ID:nWwdXWFC0.net
>>12
怒られるって言うより、ガッカリされるっていうか。
あーあ、この子はこんなこともできないのか、みたいな雰囲気だった事が一度あるから、怖くて
0.7キロ増えただけで、すっごい冷めた態度だったから それがトラウマなのかも

 

16: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:06:03.91 ID:vBlnwAQM0.net
献血行けば300gちょっと減らしてくれるぞ

 

18: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:08:33.62 ID:nWwdXWFC0.net
>>16
献血は考えたことなかった、ちょっと調べてみる。
ありがとう

 

17: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:06:51.25 ID:XrFCCjBx0.net
医者代えろや
そもそもなんの病気なんだ?

 

18: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:08:33.62 ID:nWwdXWFC0.net
>>17
太りすぎです…すみません

 

19: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:10:10.63 ID:S+lATG/E0.net
明日だけ1キロ減らしても意味なしおちゃん

 

23: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:12:51.46 ID:nWwdXWFC0.net
>>19
とりあえず明日だけ減らして、あとは継続して行くつもり

 

24: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:13:49.63 ID:JoL4mzzF0.net
>>23
BMIどのくらい?

 

25: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:18:46.78 ID:rPGYaHf80.net
>>24
26だった、めっちゃ肥満です

 

20: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:10:17.28 ID:nWwdXWFC0.net
デブだから献血できないのかも?

 

21: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:10:24.66 ID:yzd7jw9P0.net
体内の水分を枯らして減らすしかないよ
それが=痩せるという分けでも無いけど

 

23: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:12:51.46 ID:nWwdXWFC0.net
>>21
極力水を飲まないようにする。胃の中空っぽにしたいし

 

22: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:10:42.71 ID:vBlnwAQM0.net
太り過ぎで医者に掛かるってどんなやねん

 

23: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:12:51.46 ID:nWwdXWFC0.net
>>22
ちょっとフェイク入れたんだけど、想像してるような病院じゃないかも…ややこしくてごめんなさい
でもデブです

 

26: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:21:04.72 ID:D/3xheRe0.net
1キロ増えてようが減ってようがそんなに興味はないよ

 

28: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:22:54.12 ID:rPGYaHf80.net
>>26
測定してくれる先生達に迷惑かけたくないしガッカリさせたくないから、痩せたいんだ…ごめんね

 

27: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:22:07.97 ID:rPGYaHf80.net
少し聞きたいんだけどダイエット始めてから1ヶ月でマイナス5キロまで減らして
これから食事制限だけじゃなくて運動もしていこうって言われてます。
ただ、お腹いっぱいになっても、ご飯食べないと満たされないっていうことがあって。卑しいし後悔するけど、食べないとダメ、みたいな
食べること以外に何か気持ちを発散させる方法って何かないでしょうか

 

29: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:23:08.14 ID:g8c9+n2p0.net
そりゃーあんた……アレしかないっしょ

 

30: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:25:30.88 ID:rPGYaHf80.net
>>29
どれだろう…?

 

31: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:27:22.26 ID:MrbZhQKJ0.net
今何キロあんの

 

32: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:29:18.49 ID:rPGYaHf80.net
>>31
165センチの70キロです。
さっきのBMIのやつ、計算がちょっと間違ってて正確に25.71でした。

 

36: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:55:18.85 ID:MrbZhQKJ0.net
>>32
言うほどヤバイか?

 

39: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 11:15:19.93 ID:48/HxWE40.net
>>36
ヤバいと思う。実際、こんなんと友達になりたくないだろうなーって

 

40: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 11:23:15.33 ID:v2gqYy8f0.net
>>32
何もやらなくても1キロくらい余裕で減る体重じゃん

甘えんなデブ

 

33: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:30:17.32 ID:g8c9+n2p0.net
おおー、デカいし重いなー

 

34: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:31:28.51 ID:rPGYaHf80.net
>>33
本当その通りで、ぶくぶく肥えてて醜いです。お恥ずかしい。今からバケモノだから、人間に戻れるように努力します

 

37: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 10:57:48.64 ID:cIPpFnUw0.net
筋トレしてて、体重が減らないんですっていえば

 

39: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 11:15:19.93 ID:48/HxWE40.net
>>37
直ぐにウソってバレそうだから、やめとく。

 

38: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 11:11:51.42 ID:g8c9+n2p0.net
太りすぎで入ってるなら体脂肪や筋肉量なんかも調べてるんじゃない?

 

39: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 11:15:19.93 ID:48/HxWE40.net
>>38
筋肉量はなぜか多いけど、体脂肪が全然減らない

 

45: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 13:35:32.02 ID:zS4Ku+c20.net
マジレスするけど、お風呂でそこそこ熱い湯で半身浴をするか

かなり熱い湯で3分つかる→5分浴槽からでるこれを繰り返す入浴方を1~2時間すれば一キロどころか、2~3㎏は減る

水分すこしずつとりながらね

 

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news4viptasu/1445129379/


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