1日の摂取カロリー1800~2000って少なくね?

2015/04/13 18:071
1日の摂取カロリー1800~2000って少なくね?
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:09:07.14 ID:4XwAaFNF0.net
店の定食とか1食で1000kcalとか余裕で超えてるのがほとんどだろ

 

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:09:43.49 ID:HdwgyyNu0.net
女子かな?

2500くらいとれや

 

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:10:38.11 ID:R0dbCVRZ0.net
それ痩せる一方やろ

 

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:10:21.44 ID:q3ThwC7Ga.net
米食わなければ余裕綽々

 

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:11:51.46 ID:VDMFU3Jlp.net
ワイは全盛期70000calとってたで
ちな一日

 

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:12:37.25 ID:HdwgyyNu0.net
>>8
ハムスターかな?

 

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:12:48.34 ID:NFKTSSbz0.net
>>8
ごはん2口くらいかな

 

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:17:36.69 ID:JlmWZE6y0.net
成人過ぎてメシいっぱい食えるメリットが
ない
代謝も消費量もハンパなかった学生とは違う

 

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:18:47.92 ID:QkpelK5J0.net
日本の成人男子で一番摂取カロリー少ないのってまともな坊さんだと思うのだが、彼らで
2000kくらい?

 

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:20:17.08 ID:zVkK2gdt0.net
女じゃねえんだから3000は食えよ
オカマかよ

 

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:19:25.63 ID:/ePTpVzq0.net
毎朝フルグラ一袋食べとるやで~

 

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:21:19.20 ID:tLla1POS0.net
外食とかするやつってデブになるやろ
俺はダイエットして1500以下に抑えてるで
そしたら175の55まで痩せてスタイル良くなって人生変わったぞ

 

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:24:00.03 ID:AnlxAhT5p.net
むしろそんなに食べれないわ
朝は抜きで昼はパン二個、夜はご飯茶碗一杯に適当なおかず
どんどん痩せていく一方、腹膨れないで高カロリーで健康に悪影響無い食品ってないの?

 

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:24:02.58 ID:ACB6EuY10.net
何もしない日は
酒だけでお腹いっぱいになるやで~

 

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:24:52.97 ID:FxxpRM3J0.net
食が豊かになって50年くらいやぞ
昔の基準で考えたら多いほうや

 

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:26:09.22 ID:HzUm0YxX0.net
そういやこの前なんかのテレビでやってたけど、現代の女って
食べなさすぎてヤバイんだってな

 

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:26:14.37 ID:2XAAcEWt0.net
一日一食にしても痩せンゴ…

 

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:26:36.24 ID:W8YyttNva.net
毎日1000m泳いで米控えめにしたら一ヶ月で2キロ痩せたで

 

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:28:01.72 ID:NFKTSSbz0.net
>>38
むしろ1000m泳いで月2キロしか痩せないってやばいやろ

 

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:29:10.49 ID:HdwgyyNu0.net
>>38
普通
一日1000消費としたら一月で30000やし3キロくらい落ちるやろ

 

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:29:58.26 ID:GaD1AEJ4D.net
絶対嘘やで
1日2500~3000食ってもまともに働いてる男なら体重減ってくってのに

 

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:34:06.30 ID:w4Hw8z0Dp.net
普通に働いてて寝る直前に食べたりしなければ
よっぽど気にしなくても太らんやろ

 

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:36:22.14 ID:GM5j4Lbx0.net
間食しない
あほみたいなカロリーの食い物食べない
あほみたいな飲み物飲まない

これだけやっときゃ運動なんて関係ないわな

 

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/04/13(月) 07:32:24.46 ID:dYIaGvzk0.net
年代、その人の運動量、体重によって変わるぞ

 

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1428876547/


1件のコメント

  • 10000キロカロリー食べてる45キロの僕!

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